Integrative Mitochondrientherapie
Wenn die Zelle wieder atmen darf – ganzheitliche Unterstützung für Ihre Zellkraftwerke
Was sind Mitochondrien?
Mitochondrien werden oft als „Kraftwerke der Zelle" bezeichnet. Sie produzieren den größten Teil der Energie, die unser Körper für alle Vorgänge benötigt – vom Denken über die Muskelarbeit bis hin zur Immunabwehr. Unsere Mitochondrien reagieren empfindlich auf Belastungen. Werden Mitochondrien über längere Zeit geschädigt, kann es zu einem Energiemangel auf Zellebene kommen – mit weitreichenden Folgen für Körper und Psyche.
- chronischer Stress
- anhaltende Entzündungen
- Schlafmangel
- Umweltgifte
- Nährstoffmängel
- Infektionen
Was bedeutet „integrative" Mitochondrientherapie?
Die integrative Mitochondrientherapie vereint verschiedene Ansätze: Stärken, was Mitochondrien unterstützt (z. B. angepasste Ernährung, gezielte Mikronährstoffversorgung, Licht, Bewegung, Atmung, Schlafoptimierung) und Reduzieren, was Mitochondrien schädigt (z. B. Dauerstress, ungünstige Ernährungsgewohnheiten, Schlafentzug, bestimmte Umweltbelastungen). So entsteht ein umfassendes Konzept, das nicht nur einzelne Symptome, sondern die grundlegende Energieversorgung des Körpers in den Blick nimmt.
Bausteine der integrativen Mitochondrientherapie
Ketogene Metabolische Therapie (KMT)
Medizinische ketogene Ernährung zur Optimierung des Energiestoffwechsels
Mehr erfahrenAtemtherapie
Verbesserung der Sauerstoffversorgung und CO₂-Regulation
Wärme- & Kältetherapie
Gezielte Reize für Durchblutung und Stoffwechsel
Lichttherapie
Unterstützung des Tag-Nacht-Rhythmus und der Mitochondrien
Schlaftherapie
Schlafqualität als Basis für Regeneration
Stressreduktion
Umgang mit innerem und äußerem Stress durch Nervensystem-Regulation
Grenzen & Hinweise
Die integrative Mitochondrientherapie ist eine begleitende Therapieform und ersetzt keine notwendige ärztliche Diagnostik oder Behandlung. Bei schweren oder unklaren Symptomen ist eine vorherige ärztliche Abklärung unbedingt notwendig. Alle Schritte werden im Rahmen des Kurses oder in Einzelsitzungen sorgfältig besprochen.
Haben Sie Fragen?
Vereinbaren Sie ein kostenloses Informationsgespräch, um zu klären, ob die integrative Mitochondrientherapie für Sie geeignet ist.